Uykunun insan sağlığı üzerindeki önemini vurgulayan uzmanlar, kaliteli bir gece uykusunun sağlıklı bir yaşam için temel bir faktör olduğunu belirtiyor. Araştırmalara göre, düzenli ve derin bir uyku, gün içinde daha enerjik olmayı sağlayarak iş ve günlük aktivitelerde performansı artırıyor. İşte uzmanların kaliteli bir gece uykusu için önerileri:
Related Posts
Taylor Swift’in konser filmi Eras Tour vizyona girmeden 100 milyon dolarlık bilet satışı ile rekor kırdı
Taylor Swift’in Eras Tour konser filmi, sinemalarda gösterime girmeden bir hafta önce gişe rekoru kırdı. Küresel ön satış biletlerinin 100 milyon doları aştığı belirtilen film, Justin Bieber’ın ‘Never Say Never’ını geride bırakarak tarihindeki en karlı konser filmi oldu. Bilet satışlarının 1.4 milyar dolara ulaşabileceği belirtiliyor. Eras Tour filmi, önümüzdeki Cuma günü dünya genelinde 100’den fazla ülkede sinemalarda gösterime girecek.
Rendelenmiş peyniri daha iyi erimesi için yıkamak gerekir mi? Viral rendelenmiş peyniri yıkama hilesi gerçek mi?
Bir video paylaşım platformunda, rendelenmiş peyniri daha iyi erimesi için yıkamak gerektiğini konu alan bir video paylaşıldı ve kısa sürede birçok kişiyi etkisi altına alarak viral hale geldi. Peki, gerçekten rendelenmiş peyniri daha iyi erimesi için yıkamak gerekiyor mu?
27’nci İstanbul Tiyatro Festivali perdeyi Café Müller ile açacak
27’nci İstanbul Tiyatro Festivali, açılışını Pina Bausch’un dans tiyatrosu Café Müller ile yapacak. 25 ve 26 Ekim’de Zorlu PSM’de gerçekleştirilecek gösterinin biletleri 10 Haziran’da satışa çıkacak.