sağlık

Nöroloji uzmanı açıkladı: ‘Sabahları zor uyanmak, depresyon belirtisi olabilir’

Kaliteli bir uykunun önemine ve uyku sorunlarının nedenlerine dikkat çeken Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Emine Esra Okuyucu, “Sağlıklı bir uyku düzeni hem bedensel hem de ruhsal iyiliğe katkı sağlarken, aynı zamanda iş ve okul yaşamındaki başarıyı da artırıyor. İdeal olan 10 dakika içinde uykuya geçebilmek ve sabahları yenilenmiş olarak kalkmaktır. Sabah uyanamama sorununun altında uyku apnesi, kalitesiz uyku veya depresyon gibi sebepler olabilir” dedi.

sağlık

Emekliler en çok nelere üzülür

Emeklilik, birçok kişi için olumlu bir değişim olarak görülse de, bazı emekliler için de zorluklar ve sorunlar yaratabilir. Emekliler, yaşadıkları değişimler nedeniyle çeşitli konularda üzüntü duyabilirler. İşte emeklilerin en çok neye üzüldüğü ile …

sağlık

Böğürtlen gençleştirir mi

Böğürtlenin hem meyvesi hem de yaprağı sağlığa katkı sağlar. Yapraklarından yapılan çay ve şurup, ağız yaraları, kan temizliği ve öksürük gibi sorunlara iyi gelir. Enerji veren, damar sağlığını koruyan, tokluk hissi veren ve kan şekerini dengede …

sağlık

Çinko eksikliği ihmale gelmez

Çinko eksikliği, vücutta çinko mineralinin yeterli düzeyde bulunmadığı durum. Çinko, vücudun birçok biyolojik işlevini yerine getirmek için gerekli bir mineraldir. Çinko eksikliği, beslenme, hastalık veya hamilelik gibi çeşitli nedenlerle ortaya …

sağlık

Acı ağız sendromu

Acı ağız sendromu, ağız içindeki sinir uçlarının uyarılmasıyla ilişkilidir ve genellikle ağızda herhangi bir lezyon veya görsel belirti olmadan meydana gelir. Acı ağız sendromu, orta yaşlı ve yaşlı yetişkinlerde daha sık görülür ve kadınları …

sağlık

Doğum sonrası annelere destek ve anlayış önemli

Doğum sonu dönemde ebeveynliğe geçiş, yeni rol ve sorumluluklarla birlikte hormonal, fizyolojik değişimler görülüyor. Bu süreçte, anne-bebek açısından destek ve anlayış büyük önem taşıyor. Konya Ticaret Odası (KTO) Karatay Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Ebelik Bölüm Başkanı Dr. Öğr. Üyesi Hediye Karakoç, doğum öncesi ve sonrası süreçlerle ilgili altın değerinde bilgiler paylaştı.

esenyurt escort
bahçeşehir escort
beylikdüzü escort
bakırköy escort
halkalı escort
şirinevler escort
şişli escort
istanbul escort
esenyurt escort
avcılar escort
Tuzla escort
tarafbet
betist giriş
showbet
xslot giriş
favorislot
barn festival
pragmatic slot oyunları
radissonbet
egt oyna
betmarlo
floating dragon oyna
bonus hunt" rel="dofollow">bonus hunt">bonus hunt
aresbet
tombala oyna
wild wild riches oyna
betibom
dog house megaways
diyarbet
diyarbet
diyarbet
diyarbet
wild west gold oyna
markaj giriş
trwin giriş
altıncasino
diyarbet
diyarbet
diyarbet
diyarbet
diyarbet
diyarbet
diyarbet
sugar rush oyna
hiperwin
sweet bonanza oyna
diyarbet
diyarbet
mrbahis
favorislot
markaj giriş
trwin
big bass bonanza oyna
gates of olympus oyna
egt oyna
favorislot
markaj giriş
trwin
betingo
bahisbudur
casi pol
casipol giriş
casipol giriş
casipol
casipol
romabet
mrbahis
casipol şikayetvar
casipol giriş
casipol twitter
casipol şikayet
casipol
casipol güncel giriş
casipol güncel
casipol giriş
casipol girişi
Pendik Escort
Deneme bonusu veren siteler
slot Siteleri
romabet
matadorbet
Rexbet