Böğürtlenin hem meyvesi hem de yaprağı sağlığa katkı sağlar. Yapraklarından yapılan çay ve şurup, ağız yaraları, kan temizliği ve öksürük gibi sorunlara iyi gelir.
Enerji veren, damar sağlığını koruyan, tokluk hissi veren ve kan şekerini dengede tutan bir meyvedir. Kilo vermek isteyenler için ideal.
Böğürtlen, cildi güzelleştiren ve gençleştiren bir meyvedir. Antioksidan ve C vitamini bakımından zengindir. Ağustos ayında doğada bulunabilir.
Böğürtlen, doğada yetişen ve pek çok faydası olan bir meyvedir, ama birçok kişi bunun farkında değildir. Böğürtlenin sadece meyvesi değil, yaprağı da sağlığımıza yararlıdır.
Yaprakları kurutup çay yapabilir veya şurup haline getirebilirsiniz. Bu şekilde, ağız yaralarınızı iyileştirebilir, kanınızı temizleyebilir ve öksürüğünüzü kesebilirsiniz. Böğürtlen, aynı zamanda vücudumuza enerji verir, damarlarımızı sağlıklı tutar, acıkmamızı önler ve kan şekerimizi dengeler. Bu yüzden, kilo vermeye çalışanlar için harika bir meyvedir.
Böğürtlen, cildimizi de güzelleştirir ve gençleştirir. Çok miktarda antioksidan ve C vitamini içerir. Ağustos ayında kırlarda ve ormanlarda böğürtlen toplayabilirsiniz.
