Zayıf Kan Sirkülasyonunu Fark Edebilmek İçin Bu İhtar İşaretlerine Dikkat Edin

Oksijen ve besinler bedeninizde kan yoluyla taşınır. Kan sirkülasyonunuz düzgün çalışmadığında bedeninizin kimi kısımları kâfi oksijen ve besin almaz. Bunun yanı sıra, zayıf kan dolanımı ekseriyetle kalp rahatsızlıkları, diyabet yahut obezite üzere öbür sıhhat problemlerinin kıymetli bir belirtisidir.

Diğer sıhhat durumlarını önlemek için bu 10 berbat kan deveranı sinyalini tanıyın.



1. UNUTKANLIK

Bir şeyleri hatırlamakta eskisinden daha fazla sorun yaşıyorsanız, kan sirkülasyonunuz zayıf olabilir. Kan akışında azalma varsa, beyniniz artık düzgün çalışamaz ve bu da hafızanın azalmasına ve unutkanlığa neden olur.

2. KARINCALANMA HİSSİ

Ellerinizde, ayaklarınızda, ayak parmaklarınızda yahut bedeninizin başka kısımlarında nizamlı olarak bir karıncalanma hissediyor musunuz? Bunun nedeni berbat kan deveranı olabilir.

3. BAĞIRSAK SORUNLARI

Bununla kastettiğimiz karın ağrıları ve ishal üzere sıkıntılardır. Bu sindirim sıkıntıları, kan damarlarınızın duvarlarında yağ birikmesinden kaynaklanabilir ve bu da karnınıza kan akışının azalmasına neden olur.



4. İŞTAH AZALMASI

Zayıf kan dolanımı da çok sık aç hissetmemenize ve iştahınızın azalmasına neden olabilir. Daha çok açlık hormonu olarak bilinen ghrelin, iştahınızı denetim eden hormondur. Sindirim sisteminize giden kan akışı azalırsa, muhtemelen hiç ghrelin salınmayacaktır – yahut olağandan daha az.

5. CİLDİNİZ RENK DEĞİŞTİRİR

Siyanoz, cildinizin soluk, mavimsi yahut kırmızı olmasına neden olan bir durumdur. Bunun nedeni kanınızın kâfi oksijen içermemesidir.

6. DAİMA YORGUNLUK

Kendinizi daima yorgun mu hissediyorsunuz? Kan sirkülasyonunuz düzgün çalışmadığında, kaslarınız gereğince oksijen alamaz, bu da en küçük misyonlardan sonra bile gücünüzü yenilemenizin çok daha uzun sürdüğü manasına gelir.



7. AYAKLARINIZDA AĞRI

Ayaklarınız üşüyorsa yahut ağrıdan zonkluyorsa, bunun nedeni muhtemelen zayıf kan sirkülasyonudur.

8. YARALAR ÇABUK İYİLEŞMEZ

Kanınız düzgün bir biçimde dolaşmadığında, oksijen bedeninizin alt kısımlarına ulaşmakta zorlanacaktır. Yaraların uygunlaşması için oksijene muhtaçlığı vardır ve muhtaçlık duydukları oksijeni alamazlarsa güzelleşmesi olağandan çok daha uzun sürer.

9. ANJİNA

Göğsünüzde, kollarınıza, boynunuza ve omuzlarınıza yayılacak kadar şiddetli bir ağrı hissediyorsanız, anjina yaşıyorsunuz demektir. Bunun nedeni kalbe gereğince kan gitmemesidir. Bu belirtilere sahipseniz, çabucak bir doktora gidin.



10. ÖDEM

Ödem, ayaklarınızda, ayak bileklerinizde yahut karın kaslarınızda bir tıp şişliktir. Bu, bu noktalarda çok fazla kan biriktiğinde olur. Bu size olursa, gerçek tedaviyi belirlemek için hekiminizle bağlantıya geçmelisiniz.

Related Posts

Diş beyazlatma nedir? Diş beyazlatma nasıl yapılır?

Diş beyazlatma nedir? Diş estetiği hakkında daha önce bilgi sahibi olmayanlar veya ilk kez duyanlar için diş estetiği seçenekleri merak edilmekte …

Bu türlü Oturuyorsanız Büyük Risk Altındasınız! Damarlarınızı Tıkıyor, Yüksek Tansiyona Neden Oluyor

Günlük hayatımızda birtakım alışkanlıkları istemeden yaparız. Mesela göz kırpma ya da muhakkak el hareketleri. Bunlardan en sık görülen ise …

Covid-19’a yakalanan Biden’ın sağlık durumu iyiye gidiyor

ABD Başkanı Joe Biden, 21 Temmuz’da Covid-19’a yakalanmış ve kendisini izole etmişti. Biden’ın doktoru Kevin O’Connor yayınladığı mektup ile …

DSÖ duyurdu: Maymun çiçeği virüsü için ‘küresel acil durum’ ilan edildi

Dünya Sıhhat Örgütü, maymun çiçeği salgınını “küresel acil durum” ilan etti. Türkiye’de de görülen maymun çiçeği virüsü için Dünya Sıhhat …

DSÖ: Maymun çiçeği global bir halk sıhhati acil durumu oluşturmuyor

Açıklama, DSÖ Genel Yöneticisi Tedros Adhanom Ghebreyesus’un artan olay yükünü ele almak için Memleketler arası Sıhhat Tüzüğü (IHR) kapsamında …

Kol germe ameliyatı nedir?

Omuz ile dirsek arasında özellikle iç kısımda olan sarkmalar estetik görünümü bozar. Kol üst kısmındaki bu sarkmaların en sık nedeni kilo alıp …

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.