Hipertansiyon ve diyabet, böbrek yetmezliğini tetikliyor

Böbrek yetmezliği akut ve kronik olarak seyredebiliyor. Akut böbrek yetmezliği haftalar, günler üzere kısa vadeli apansız gelişen bozukluklar iken, 3 aydan daha uzun müddetli böbrek çalışma bozuklukları kronik olarak kabul ediliyor. Akut böbrek yetmezliği çoğunlukla düzenlenebilirken, kronik yetmezlik ilerleyici ve kalıcı olabiliyor.

Özellikle kronik böbrek yetmezliğinden korunmanın ve tedavisinin ehemmiyetine değinen Yakın Doğu Üniversitesi Hastanesi Nefroloji Anabilim Kısmı Pratisyen Doktoru Dr. Rana Ömürova, böbrek yetmezliğinin tüm organları etkileyebilen önemli sonuçları olabileceğine dikkat çekti.

HİPERTANSİYON VE DİYABET BÖBREK YETMEZLİĞİ NEDENİ

Kronik böbrek yetmezliğine yol açan nedenlerin başında diyabet ve hipertansiyon geliyor. Yani kronik böbrek yetmezliklerinin yüzde 60’ı bu iki sıhhat probleminden kaynaklanıyor. Bu hastalıklar ise çok tuz kullanımı ile yakından ilgili. Dr. Rana Ömürova, başka böbrek yetmezliği nedenlerini nefrit denen böbrek iltihapları, idrar yolu enfeksiyonları, taş hastalıkları, genetik hastalıklar ve tekrar böbreğin kistik hastalıkları olarak sıraladı.

TUZ TÜKETİMİNİ AZALTMAYA YARDIMCI İPUÇLARI

Aşırı tuz tüketiminin tansiyonu yükselttiğine, damarlardaki basıncı arttırarak böbreklere ziyan verdiğine değinen Dr. Rana Ömürova, tuz tüketimini azaltıcı ipuçları ile ilgili, “Yemek pişirirken kullandığınız tuz ölçüsünü yavaş yavaş azaltın, ağız tadınız vakitle az tuza alışacaktır. Yemeklerinizi lezzetlendirmek için tuz yerine, çeşitli baharatlar, dereotu, maydanoz, limon ve sarımsak üzere besinler kullanın. Çocuklarınızda yemeklerine tuz ekleme alışkanlığı gelişmemesi için sofranızdan tuzu ve tuzlu sosları kaldırın. Satın almadan evvel hazır besinlerin üzerindeki etiketi kesinlikle okuyun. Daha az tuz içerenleri tercih edin. Turşu, konserve, salamura yaprak, zeytin ve peynir üzere besinleri tüketmeden evvel kesinlikle yıkayın ya da suda bekletin. Daha fazla taze zerzevat ve meyve tüketin” dedi.

Related Posts

7 saatten az uyumanın ziyanlarını öğrenince çok şaşıracaksınız! Uyku sıhhatinize hangi yararları sağlıyor?

Uyumak bireyin günlük ömründe da kıymetli bir rol oynar. Bedenin ve beynin dinlenmek ve onarmak için vakit kazanması için günde en az yedi saat …

Şeyma Subaşı’nın uyuşturucu testi sonucu açıklandı

Acun Ilıcalı’nın eski eşi ve toplumsal medya fenomeni Şeyma Subaşı’nın geçtiğimiz günlerde katıldığı bir doğum günü partisindeki manzaraları …

Nietzsche ile bir yemekte buluşma bahtınız olsa ona siz ne sorardınız

Dağhan Dönmez, çağımızda yine değer kazanan, yanlışsız yanlış hakkında pek çok yorum yapılan Friedrich Nietzsche ile bizleri samimi bir yemek …

Merve Boluğur daha evlenmeden nişanlısıyla kavgalara başladı!

Ünlü oyuncu Merve Boluğur geçtiğimiz aylarda nişanlanmış ve evlilik teklifi almıştı. Evet dediğini duyuran ünlü oyuncu DJ Mert Aydın’la …

Gondol keyfi

Arkadaşıyla gondol keyfi yapan şarkıcı, daha sonra kentte çektirdiği karelere, “Rüya gibi” notunu düştü. Gondolda yatarken verdiği pozuyla …

Senden Daha Güzel’in Emir’i Burak Çelik’ten şaşırtan açıklama!

Son dönemde ekranın en öne çıkan ve çarpıcı isimlerinden Burak Özçelik özel açıklamalarda bulundu. Senden Daha Güzel dizisi Cemre Baysel ve …

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.